kanwagen_LOGO漢和源LOGO

漢和源(香港)

 00852-37055688
  /  
撥打電話



為什麼越來越多女人更年期提前?更年期該如何調節?

时间:2018年07月22日 14:44发布人:漢和源阅读量:468次


今年39歲的劉女士是長沙某單位人力資源部經理,衣著時尚,卻總是眉頭緊鎖。去年以來,她經常莫名地焦慮、多疑、心煩意亂。看什麼都不順眼,動不動就想發脾氣;同事拿東西沒有放回原位,她會發火;老公經常外出,老懷疑他有了外遇;天氣不好,她無緣無故覺得很煩。劉女士伴隨以上症狀,還出現失眠睡眠障礙,近期還有了頭疼、胸悶症狀

微信图片_20180722144806.jpg

(網路圖,僅供參考)

 

近年來心理門診接診的更年期年輕女性明顯增多。這些本應45歲以後才出現的更年期症狀卻早早地纏上了年輕女性,主要是以年輕白領人群居多,還有一部分正在讀研讀博的女大學生更年期提前的原因不明,可能與人們生活方式的改變、精神壓力增大以及環境污染有關。

 微信图片_20180722144804.jpg


(網路圖,僅供參考;)

更年期女性卵巢功能衰退,容易導致失眠、月經紊亂、閉經、陰道炎、尿道綜合征等。還可能導致骨質疏鬆、心血管疾病增加、認知障礙等併發症的發生。特別是更年期綜合征對女性精神情緒的影響較大,部分會出現嚴重的精神抑鬱,影響夫妻生活,嚴重者甚至有自殺傾向。

微信图片_20180722144758.jpg

(網路圖,僅供參考)

女性一定要善於自我調節情緒,正確對待心理衝突,可以外出旅遊、找朋友聊天等及時宣洩不良情緒。

同時更要有健康的生活方式,合理調節生活節奏,做到起居有常、睡眠充足。

另外,還有一部分已進入更年期的女性認為更年期是正常的生理階段,無需干預,聽之任之。

其實科學的健康指導以及養生保健知識,延緩相關疾病發生。身體如有不適,一定要足夠重視。

 除了以上的建議,如果想從這個困擾中快速脫離出來,小編推薦大家「漢和源」旗下的高端女性美健產品——「蘭奢」,適用35歲以上的熟齡女性,改善內分泌紊亂,延緩衰老,預防糖尿病等等,能夠起到非常好的作用。

微信图片_20180722142804.jpg

微信图片_20180722142801.jpg




微信图片_20180722142755.jpg