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一直減肥沒效果,看看這篇就知道了……

时间:2019年10月27日 08:00发布人:阅读量:42次

有些女孩子就是那種明明不到90斤,卻偏偏看起來像120斤臉的女孩紙。

是的,就是經常“一不小心就腫了”。

早上起來就是腫泡眼~

到了下午是大象腿,腳也腫成豬蹄!

其實這都是濕氣引起的!

名醫夏夢就說過:“90%的肥胖,都是濕氣導致”(史上最冤枉的肥胖沒有之一)。

 

一直减肥没效果,看看这篇就知道了……


濕氣一重,身體代謝能力會變差,難以排出廢物。

毒素積壓,讓你越來越胖,怎麼節食、運動都沒用!

所以小胖子們,減肥不先祛濕=白費力氣!

濕氣不及時排除,不但會變胖,還會導致氣血不足、精神萎靡。

如果經常在空調下久坐、吃冰西瓜喝可樂,內濕外濕裡應外合,還會讓你濕到整個人“冒水”。

臉部泛油、爆痘痘這都還是小事,嚴重了有口臭,一說話就讓旁邊的人難受。

那如何判斷自己體內是否濕氣?看下面

 

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任意2項你是“yes!”的話,那就是有濕氣。

如果是3項以上,那說明已經成為頑固濕氣了,要儘早調理身體。

 

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中醫雲:“千寒易去,一濕難除。濕性黏濁,如油入面”。那日常有什麼方法可以祛除濕氣呢?

不少人會煮紅豆薏米水喝,不過薏米是寒性的,它只適合濕熱體質,寒濕的人吃了會寒上加寒。

拔罐是有效果,可是只解一時濕氣,還很容易傷到皮膚!

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讓你濕氣少一點、健康多一些

 

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