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小雪過後 ▏又冷又凍!該如何把疾病“凍住”?

时间:2019年11月20日 08:00发布人:阅读量:20次

“小雪”節氣要來了,小雪是冬季的第二個節氣,光聽這名字,瞬間覺得冷~

沒錯,小雪過後,意味著氣溫開始下降,接下來大家都準備過冬啦!然而,大部分人都紛紛開始更加注重飲食養生,以及做好防寒措施,但是除此之外,更值得我們注意的是:冬天真正要來臨了,我們也要做好預防各種疾病的工作。

所以,面對這寒冷殘忍的冬季,我們既怕冷,又怕疾病襲擊,那麼,到底哪些疾病在在小雪節氣易高發?劃重點了!!鼻咽炎疾病一般來說,鼻咽炎疾病是比較難自愈的,根據專家介紹,鼻咽炎是鼻咽部粘膜的炎症,分為急性、慢性鼻咽炎,多發於冬季,除了需要積極配合治療,還要注意保持室內濕度。鼻咽炎患者對冷空氣尤其敏感,大多數鼻咽炎都是屬過敏性的疾病,一旦受到空氣等刺激就容易發作,加上天氣乾燥,加重了其疾病惡化,也可以說,是屬典型的冬病

但是鼻咽炎是冬季常見的疾病,高發人群普遍為兒童與中青年人。所以,在冬季期間,保持好室內溫度以免乾燥,更加要注意保暖,飲食方面等,建議少吃辛辣,油膩的食物。

心腦血管疾病心腦血管疾病多發於中老年人,之前也跟大家科普過,心腦血管病在冬季時期是最容易病發的。尤其是老年人。由於早晚溫差大或者長期處於冷空氣環境中,加上冬季,老年人更加缺乏鍛煉,隨著身體機能下降,無法承受外界的冷氣襲擊,容易使得全身血管收縮,血流不順暢。

嚴重則會導致心臟負荷加重,心臟收縮力增強,導致血壓不穩,引起急性並發病,甚至是大腦出現缺血缺氧等症狀,最終極易誘發心腦血管疾病發生,或者心肌梗死。此外,寒冷氣候,冷刺激是導致心腦血管病病發的重要原因,因為血管無法適應激烈的冷熱反應,所以,一般老年人一旦到了冬天便容易出現心絞痛、頭暈、胸痛等症狀,這些都是心腦血管病的常見症狀。

因此,建議老年人冬季也要注意保暖,適當鍛煉,不過,不建議早上起來太早運動,早上強冷空氣只會加重病情惡化。流感疾病冬季是流感高發期,前幾期也已經跟大家科普過很多關於流感的知識,這次再給大家嘮叨一下,希望大家可以重視這流感問題。根據中國疾控中心發佈統計數據:僅20191月,流感發病人數就超過60例,死亡病例更是幾乎與2018年全年的數據持平。

相對香港而言,一般在1月至3/4月以及7月至8月感染流感案例較為常見的。流感高發期容易加重潛在疾病,無論老年人或者兒童甚至是成年人,患有各種慢性病的人得了流感後,容易出現更嚴重的併發症。一般而言,流感高發人群為老年人、兒童,免疫力相對較低的人群更容易感染流感病毒。

而常見的流感症狀為:患者會出現發燒、喉嚨痛、咳嗽、頭痛、肌肉疼痛、流鼻水及全身疲倦等症狀。”並可能會出現支氣管炎或肺炎等併發症,嚴重時更可導致死亡”。冬季流感病毒更加容易傳播,各種疾病更易復發。所以,還是那句話:寒冷氣候已抵達,建議大家還是有必要打流感疫苗,防疾病,防流感。

 

小雪过后 ▏又冷又冻!该如何把疾病“冻住”?


活動時間:10.1-12.31

接種疫苗:同時接種13價肺炎疫苗+4價流感疫苗

活動內容:預約#左流右肺#疫苗享特價999港幣

對了,除了打流感疫苗,順便也可以帶上家人一起做個體檢也不錯的哦~
值得一提的是:最近我們現代醫療推出的#雙雙·對對#體檢優惠活動,超級划算的,上一期已經跟大家詳聊過這個活動,這次再簡單說說吧。除了體檢項目有優惠外,如果加多100港幣可注射流感疫苗乙針。(具體優惠與價格可見下圖)

 

小雪过后 ▏又冷又冻!该如何把疾病“冻住”?


這個活動超值的,既可以做體檢,又可打流感疫苗,輕鬆搞定。所以才推薦這個體檢優惠套餐給大家。

當然啦,為了避免冬天寒冷帶給人體的傷害,除了打好預防針,以及定期做個身體檢查外,我們還需要注重強身健體,加強鍛煉增強體質,抵制疾病入侵才是關鍵的。最後還是那句話:願大家都身體健康強壯