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2021年:越活越好的3個習慣

時間:2021年01月15日 09:30發佈人:閱讀量:38次

年初開始的疫情還沒有消停,2020便已留在了昨天。

在過去的一年,有人志在改變世界,有人追求小確幸,有人積極樂觀,有人彷徨迷茫,有人感性浪漫,有人理性務實。

約伯斯曾說:“在你生命的最初30年中,你養成習慣。在你生命的最後的30年中,你的習慣決定了你。”

習慣,決定了我們的性格。而性格,則決定著我們的命運。

好的習慣,能成就一個人;壞的習慣,亦能毀掉一個人。

改變人生的,從來不是一些大道理,而是一些不起眼的小習慣。

餘生,學會養成這3個習慣,人生的下半場必將更加從容而強大。

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時刻關注健康,愛惜自己的身體

前半生拼精力,後半生拼身體。

去年一場疫情,炸出一個紮心的真相:

無論貧窮還是富有,在疾病面前,一切平等。

病毒無情,卻“欺軟怕硬”。

越是免疫力差的人,越經不住折騰。

此時才發現——健康,才是一個人最大的競爭力。

有人正值壯年,卻已多病虛弱;有人已至暮年,依舊精神矍鑠。

拉開人與人之間差距的,往往就是不同的生活方式。

頹廢時,動一動,可能化解內心的煩惱;心煩時,睡一覺,沒什麼困難不能過去。

你要相信:

能控制早晨的人,方可控制自己的人生;堅持在跑道的人,終會收穫強壯的體魄。

你可以在健身房裡舉鐵推拉,也可以在社區門口跑得大汗淋漓。

總之,2021年,趁著身體硬朗,趁著你我未老,早睡早起,保持運動,用一個健康的體魄,把下半生的路鋪長。

懂得及時止損

從小到大,我們一直篤信堅持就是勝利。但其實有的時候,正確的選擇,要遠比盲目的堅持重要。

林語堂說過一句話:“明智地放棄,好過盲目地執著。”

鄰居馬姐,和我講過自己的故事。

28歲那年,家裡給介紹過一個物件,男人一表人才,溫文爾雅。

兩個家境相當,也很聊得來,相處半年,就已經到了談婚論嫁的程度。

可一次男人喝多了,很晚回來,馬姐和他抱怨了幾句,男人二話沒說,扇了她一巴掌。

馬姐當時就決定,一定不能和他結婚。

男人清醒過後,跪著和馬姐道歉,朋友也都勸她說,男人一時衝動,這麼好的物件不好找。

可馬姐堅決不同意,兩個人一拍兩散。

果然,那個男人家暴並不是意外,聽聞別人說,他結婚之後,對現任妻子拳打腳踢,而馬姐,早已經找到了那個對的人。

常常會聽見這樣的話:

“認識這麼久了,哪能說分手就分手啊?”

“都結婚了,忍忍就好了。”

“孩子都生了,可不能隨便離婚啊!”

正因為我們總怕失去,不甘心付出的努力白費,到頭來卻一直被消耗,被浪費。

不懂及時止損就像賭博一樣,輸了一輛車,總覺得會贏回一套房。輸了一套房,總覺得會贏回來幾百萬。

到頭來我們都知道,賭場無贏家,傾家蕩產已是常事。

亞科斯說過:“我們人生中90%的不幸,都是因為不甘心引起的。”

感情也好,金錢也罷,都要學會及時止損,要有堅持到底的信念,更要有壯士斷腕的勇氣。

懂得珍惜身邊人

曾看過這樣一個小故事。

一個女孩和母親吵架,離家出走。

因為沒錢,在街頭又冷又餓,麵館老闆免費給她煮了一碗面。

女孩感激不盡,轉而歎氣說還是你好,我們素不相識你卻願意給我煮面吃,不像我媽媽,每天就只會罵我。

老闆笑了:

“說我不過是煮了碗面給你,你就感激不盡,可你媽媽給你做了這麼多年飯,你卻只記得她罵你?”

女孩愣住了,半天沒有說話。

世界雖大,但沒有人對你的好是理所應當,即便是父母,也要懂得感恩,而那些除了父母以外的人,更要格外珍惜。

看過這樣一句話:

“我對你好,不是因為你好,而是我好。

我對你好,不是因為你很牛,而是我想你用同樣的方式對待我。”

朋友小林,說自己遇見過這樣一個實習生同事,小林覺得自己也是從實習生過來的,不容易。

但問題是,你對他好,他總覺得理所應當。

幫他帶早餐,他覺得你順手。下班讓他搭車,他覺得你順路。

幫他完成工作,他覺得你是老員工,你不幫我誰幫我?

從那以後,小林便再也沒主動幫過他。

別人對你好,不是天經地義,是因為珍惜這段情分,才願意忍讓包容。

人和人的關係就是這樣,一顆心傷了很多次,就麻木了;一個人失望攢夠了,也就放手了。

兩個人彼此珍惜,就越走越近;任何一個人得寸進尺,便會戛然而止。

想起之前很火的一段話:

“請珍惜下雨天給你送傘的人,遇到事情願意拉你一把的人,不要等到失去才學會珍惜。

因為有些人走丟了,便再也回不來了。”

習慣成自然。

其實那些活得通透,過得從容的人,不是因為優秀才有了好習慣。而是他們因為有了習慣,才變得優秀。

從現在開始,邁出第一步吧!

每天進步一點點,擁抱幸福是必然。

餘生,願我們都能養成好的習慣,成就更好的人生。