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早上起床有這6種情況,可能是「疾病信號」!

時間:2021年02月11日 09:30發佈人:閱讀量:65次

睡眠是我們養足精神的方式,也是身體器官自我調節和修復的時候。因而在早上睡醒之後,應該是會感覺到神清氣爽的。

但是,也有部分人在睡醒後出現了一系列的不適症狀,如頭暈、頭痛、手麻、浮腫……別再覺得無所謂了,這些都可能是身體發出的“健康警報”!

今天就為大家盤點一些比較常見的“預警信號”,線上自查一下吧~

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1

眼屎多且性狀改變,

多為眼病或感染

早上醒來照鏡子的時候,我們可能會發現眼角處有一些眼屎,正常的眼屎大多是透明或淡白色的,量很少,無異味,也不會引起眼部不適;但如果突然眼屎增多,性狀有些許改變,很可能意味著眼睛發生了病變!

黏稠的白色絲狀物質,可能是乾眼症或急性過敏性結膜炎所致。

稀薄稍帶黏性的水樣液體,往往預示著病毒性角結膜炎、早期淚道阻塞、眼表異物、輕微外傷、過敏等。

黏膿性分泌物,應考慮慢性過敏性結膜炎、沙眼的可能。

若沒有眼睛受傷的情況,出現淡粉色或明顯的血紅色分泌物,應考慮急性病毒性感染。這時患者同時會伴有眼睛紅、耳前淋巴結腫大等表現。

因而建議眼睛出現異常現象並伴隨不適,應及時前往眼科檢查,以免視力受到影響。

2

出現晨僵,警惕關節疾病

晨僵是指早晨關節出現僵硬、如膠水粘著的感覺,適當活動後會逐漸緩解並消失。

偶爾出現晨僵,可能與受寒、受潮、睡姿不當等有關,但如果經常出現晨僵現象,每次持續時間常超過30分鐘,就要警惕關節疾病了,如類風濕關節炎、骨關節炎、風濕性肌纖維炎、強直性脊柱炎等。

此外,紅斑狼瘡、硬皮病、皮肌炎等過敏和自身免疫性疾病,也可能出現“晨僵”現象。

建議出現這種情況的時候,及時去骨科、風濕免疫科等檢查一下。

注意:晨僵不一定局限在手指、腳趾等關節,也可能發生在膝、肘、肩頸、腰背等全身各個關節。可能出現單側或雙側,也可能呈遊走性。

專家提醒:一般來說骨關節炎多發於大關節;類風濕關節炎多發於小關節。骨關節炎晨僵時間較類風濕關節炎短一些。

3

手腳麻木,

可能是多種疾病預警

早上起來後經常手腳麻,如果排除了睡覺姿勢壓迫的可能,就要警惕疾病了。

手麻並伴有上肢、肩部痛時,要警惕頸椎病,尤其多發生在長期伏案工作的人群身上。

早上或半夜經常出現一側手麻時,要警惕手腕的腕管綜合征。多發生在廚師、家庭主婦等常做手腕反復活動者身上。

一側肢體麻木,並伴隨面部僵硬、口齒不清、單眼一過性黑蒙、走路不穩、劇烈頭痛等情況,要當心腦梗。尤其是有動脈硬化、三高等的人,一旦出現上述不適,就應立即撥打急救電話。

雙側手麻並伴有涼、痛,還伴隨夜尿增多、口乾舌燥、體重下降等現象,警惕糖尿病的神經病變併發症。

四肢都麻木,還會伴隨頭痛、耳鳴、頭暈、失眠的情況,則要警惕高血壓

手腳麻木,並紅腫、疼痛,可能是痛風處於急性關節炎期;若伴隨關節畸形、僵硬,則是慢性關節炎,嚴重的甚至會引起腎病。

4

身體浮腫

可能是甲狀腺、腎臟、心臟問題

睡前喝太多水,會導致第二天眼部浮腫,可是有些人,明明沒喝水,醒來卻變成“腫泡眼”,亦或是四肢、甚至全身都出現浮腫,則要提高警惕!

①甲減:多出現於面部、眼瞼,按壓後鬆開,凹陷數秒內慢慢恢復。甲減患者還會出現不正常變瘦、情緒低落、皮膚乾燥、指甲脆、肌膚骨骼疼等症狀。

②腎臟疾病:一般來說,腎病引起的浮腫以頭面部為主,清晨起床活動後,浮腫可以逐漸減輕。除了眼部出現水腫,患者往往還可伴有下肢水腫、排尿異常、腰痛等症狀。

③心臟問題:心臟病引起的浮腫以全身浮腫為主。清晨起床活動後,浮腫不會消失,還可伴有胸悶、心慌、氣短等心臟病症狀。

5

起床饑餓、心慌

警惕血糖問題

經過一整夜的休息後,體內的食物和營養基本都消耗了,因而早上起床會餓是正常現象。但有些人饑餓感特別強烈,還特別渴,甚至剛吃完早飯沒一會兒,就又感到饑餓難忍,這就要警惕血糖問題了,很可能是早期糖尿病找上門了!對於糖尿病人群,則要警惕低血糖現象

胰島功能異常,攝入的糖分無法轉化成能量供人體使用,而身體只能通過消耗體內儲存的脂肪和糖原來維持,所以糖尿病早期患者很容易感覺饑餓,且在進餐後的兩個小時左右,容易出現低血糖症狀,需要提高警惕。

除了時常襲來的饑餓感,早上起床後還可能會出現困乏、睡不醒,頭暈,手腳浮腫,皮膚瘙癢等現象。若出現上述不適,建議儘早測量血糖。

6

尿液異常

可能是肝膽及泌尿系統問題

一覺睡醒後,由於長久沒有喝水,尿液可能顏色稍微黃一點,但若是顏色很深,或是變色,就可能是疾病信號了。

濃茶色的尿,可能是肝膽疾病

血色尿,則預示腎臟或尿路有異常出血。

尿液像石灰水、淘米水等白色,可能是結核、腎積膿或者出現尿路感染。

尿液中有大量泡沫,並且泡沫較為均勻、久久不消散,可能出現了蛋白尿,與腎臟疾病有關。

尿液有問題,最好及時去醫院做個尿常規、B超檢查、生化檢查等。

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