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一根棉簽,竟能發現95%以上的大腦病變!每天動動“手指操”,預防腦中風

時間:2021年02月16日 09:30發佈人:閱讀量:59次

案例

一位元老人近年來出現了一系列不正常的情況,比如:說自己看見了逝去的親人、買回來的蔬菜直接入鍋、常常迷路,甚至有一天,老人盯著空魚缸莫名其妙地笑,一會兒又坐在沙發上哭……一開始,家人以為只是年紀大了,也沒怎麼在意。可後來覺得他的症狀越來越嚴重,而且讓人害怕,這才趕緊帶他去了醫院。醫生說,老人患的不是阿爾茨海默症,但如果任其發展,患者智力會逐漸倒退,嚴重時可危及生命。

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究竟這位老人是怎麼了?為什麼會有一系列奇怪的表現呢?

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“寂靜”腦中風防不勝防的小血管病變

專家解釋,老人其實患的是“寂靜”的腦中風——腦小血管病變(CSVD,這種疾病在臨床上很常見,卒中病人中有一半屬於此類。但由於病灶太小、位置特殊,就連有些醫生也很難看出來,甚至CT、普通核磁都可能看不出異常,需要進行一種特殊的核磁,才能發現病變。

小血管比大血管更易破裂

大血管的血管壁比較厚,有內膜、中膜、外膜三層,尤其中膜具有豐富的平滑肌,不太容易破堵;小血管的管壁肌層薄弱,幾乎就一層內皮細胞

而小血管通常是從大血管直接延伸出來的,承受著與大血管相似的壓力,因此更容易破裂出血或堵塞。

小血管病藏著大隱患

小血管病變可能是由小血管自身造成的,也可能是大血管動脈粥樣硬化斑塊脫落等造成的。

一方面,小血管病變可能引起大腦相應區域的功能異常。例如影響丘腦,可能出現語言選擇性喪失,曾有過一個真實案例:一位老教授在生命的最後一段時間,只會說英語,完全不會說中文了。另一方面,如果小血管病變不積極治療,隨著時間流逝、年齡增長,出血點會越來越多,病情越來越嚴重。

2

及時發現“隱身”小中風的蛛絲馬跡

如此隱匿又危險的腦小血管病變,怎樣才能及時發現呢?

棉簽劃腳——棉簽是神經內科醫生的“必備武器”,用它劃腳能查出95%以上的大腦或脊髓病變。

【方法】檢查者拿一根棉簽,以由輕到重的力度從腳後跟向前輕輕地摩擦足底的外側緣。

【結果】

屈肌反射:腳趾和整個腳向內屈曲(蹠反射)——這是健康的成人正常的反應。

沒有反應:正常。足趾反射中性,可能說明周圍神經感覺比較遲鈍。

伸肌反射:拇趾朝向頭的方向上翹,同時其他腳趾呈扇形張開;這就是巴賓斯基反射的標誌。對於幾個月大的新生兒,這屬於正常反應;但對於超過2歲者,大腦和脊髓發育成熟,通常這就屬於異常反應。

巴彬斯基征的機理是一種原始反射的釋放。當中央前回皮層受損,就會出現原始反射。所以,如果成人檢查結果有伸肌反射,說明大腦或脊髓受損。

3

簡單4招降低腦小血管中風風險

疾病的發生往往是有一定過程的,中風也是一樣。在中風發生前,積極做好預防工作,就有助於降低發病風險。

一招降低卒中死亡率:控血壓

降低卒中死亡率,可以參考日本的經驗。從1965~1974年間,日本中風死亡率約174/10萬人,到2016年,中風死亡率為87.3/10萬人,下降了近一半。而且卒中的類型也發生了改變,上世紀60年代大概一半甚至以上的卒中患者是腦出血,而90年代左右,腦出血的比例就降到了約25%,現在更是低至約10%。這與他們嚴格控制血壓關係密切。當血壓140/90mmHg就是高血壓,而專家說高血壓是最容易控制的,低鈉飲食、合理用藥就是非常有效的措施。

低脂飲食別過度

如今,低脂飲食的觀念已經深入人心,但低脂飲食不宜過度。研究顯示,血脂過低會增加腦出血風險。這是因為大腦組織含有豐富的脂肪,適當攝入脂肪才能維持腦的正常活動。從日本1965~1999年飲食結構變化與中風發病率的統計我們也可以看出,飽和脂肪攝入量增加了15%,碳水化合物攝入量減少了22%,膽固醇水準升高了20%,中風的發病率反而下降了。

一分鐘健腦操,預防腦中風

【一分鐘健腦操】左手做“OK”的手勢,右手做“yeah”的手勢,然後兩手同時交換動作,反復練習。有助於鍛煉左右腦的連接,起到健腦的作用。

走路,降低腦中風風險

日本學者發現,對於沒有中風的健康男士來說,每天的步數與腦小血管病發生風險呈J型曲線關係,每天步行8000~10000步時,風險最低分析顯示,與每天步數6060步的人相比,每天步數8175~10614步的人出現大腦深部和皮質下白質高信號、腦室周圍高信號、腔隙性梗死的風險分別降低48%50%48%,腦微出血風險相似。

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納豆激酶活性含量2500FU

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【產品資訊】

產品功效:

溶解血栓

降低血粘度,改善血液迴圈

屬性溫和,平穩血壓

軟化及增加血管彈性

抑制血小板凝結

原料:

納豆菌培養萃取液,大豆磷脂等。

產地:

日本。

規格:

30/盒,GMP認證,JNKA認證。

用量:

每日一次,每次1粒,晚餐後就寢前用水沖服。

保存:

避免高溫高濕以及陽光直射處,請在陰涼乾燥處保存。

注意事項:

請參照原料,如有過敏反應,請停止服用。

與體質不合時,請停止服用。

用藥以及住院中的患者,請遵醫囑服用。

因本產品採用天然原料,顆粒內物質的顏色等會發生些許變化,但對品質沒有影響。

請保管在嬰幼兒無法觸及到的地方。