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  • 核桃全身都是寶,這些作用你都知道嗎?

    核桃全身都是寶,這些作用你都知道嗎?

    時間:2018年06月27日閱讀量:347次

    提到大家常吃的堅果, 都會想到像大腦一樣的核桃吧。 核桃全身都是寶 止咳護心臟,過期都值錢, 只會幹嚼你就虧大了!

  • 長壽老人抗栓經驗:少吃3種肉,多吃3種菜,預防血栓從飲食開始

    長壽老人抗栓經驗:少吃3種肉,多吃3種菜,預防血栓從飲食開始

    時間:2018年06月23日閱讀量:161次

    其實每個人的生活方式不同,生活地域不同,身體素質也不相同,所以長壽的秘訣也不相同。但是總結發現,中老年人多發心血管疾病,血栓是危害生命健康的第一“殺手”,所以從很多長壽老人的飲食習慣中不難發現:少吃3種肉,多吃3種菜,預防血栓從飲食做起。

  • 血管垃圾多了怎麼辦?吃什麼東西可幫助清理血管垃圾

    血管垃圾多了怎麼辦?吃什麼東西可幫助清理血管垃圾

    時間:2018年06月19日閱讀量:163次

    血管是人體中最重要的器官之一,血管是否健康關係到人的身體是否健康。如果血管發生堵塞,就會很容易導致腎病、心臟病等疾病,從而影響到生命品質。但是,血管阻塞的風險無可避免,因為隨著年紀的增大,人體血管中的“垃圾”積累會越來越多。那麼,什麼食物具有幫助清理血管“垃圾”的功能呢。下面大家一起來看看吧。

  • 養生一定要堅持的12個生活習慣

    養生一定要堅持的12個生活習慣

    時間:2018年06月14日閱讀量:140次

    養生一定要堅持的12個生活習慣

  • 堅持午睡,其實有5大益處!不愛午睡的人真吃虧

    堅持午睡,其實有5大益處!不愛午睡的人真吃虧

    時間:2018年06月13日閱讀量:173次

    在夏天氣候炎熱人們很容易出現抑鬱的情緒。如果長期處於煩躁的情緒下,會影響女性朋友的皮膚品質,影響皮膚的健康紋理。專家建議,在炎熱的夏天應該每天正確的小睡,定期午睡對身體有很多好處。

  • 如何判斷血管“堵沒堵”?

    如何判斷血管“堵沒堵”?

    時間:2018年06月12日閱讀量:221次

    如今大家生活水準提高了,出門有車,吃飯有肉。但是,不知不覺高血壓、糖尿病、高血脂等「富貴病」也隨之而來,而這些疾病跟血管健康息息相關。「富貴病」控制不好,就可能導致各種血管堵塞。不同的血管堵塞,不同的疾病